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スーパーモデル ミランダ・カーも実践!話題の血液型ダイエットって?

血液型ダイエットは、アメリカで流行しつつあるダイエット方法です。

スーパーモデルのミランダ・カーも、産後短期間であのセクシーボディを
取り戻したのも、この血液型ダイエットのおかげなんです。

血液型は、血液の性質によって分けられているものですが、
その血液の性質によって適したダイエット方法が違っていると言われています。

この血液型ダイエットは、自然療法博士のピーター・ダモと
言われる人が、特定の血液型によって起こる健康問題や消化器関係の
問題を研究していくうちにたどり着いたダイエット方法として紹介されています。

研究結果によると、血液型によって、ある一定の食品に対して反応
しやすい性質や消化器官へ影響を与えることがあるようです。

このことを応用することで、
例えば、どの食事をとると痩せる効果を高く得ることが出来るかという
のも血液型によって違いがあるようです。

自分の血液型と相性の良い食材を選んで食べることで、
体質にあった食生活をおくることができ、
無理なくダイエット効果を得ることが出来ると言われています。

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